To my beautiful team
As sad at it is, my first year here in BG has come to its end, and its time to go home. I just wanted to write one last blog post, and this time in English so all you my beutiful ladies could read it as well (without google translate as I heard some of you tried...) And YES, this time I am writing about you guys! ;) I just wanted to dedicate this post to all of you, for being such an incredible and wonderful group of people, who have made this year absolutely fabulous! I've learned a lot, tried soo many new things, hopefully grown as a person, and I'm so thankful for all the opportunities I've been given. I know all of you have been laughing at me and my camera, but oooh ladies now I'm relasing a picture bomb; just for you! So sit back, enjoy, laugh and remember, because here it comes; BG swimmin' women 2011-2012; LOVe you guys!







































































































feel free to copy any of these lovely pictures you like! ;)







































































































feel free to copy any of these lovely pictures you like! ;)LAST BG workout!
Nu börjar det verkligen kännas som "sista dagen". I och för sig bra att det gör det, för surprise surprise; det är sista dagen! Fick ett riktigt huippu sista träningspass inklämt här på måndagsmorgonen, med simning, springning och gym. Huvudsetet imorse var nästan samma som vi simmade en gång tidigare, i Florida på vårt läger. Det var 2x75 decend @50, 6x25 all out @30, 4x75 decend 1-4 @55 100 @1.45 negative split and as fast as you can go. 6x75 decend 1-3, 4-6 @1:00, 6x25 @ 30, 8x75 decend 1-4, 5-8 @ 1:05, 200 negative split and as fas tas you can go, 6x75 decend 1-3, 4-6 @ 1.10 last 25 non-free, 6x25 @30, 4x75 decend 1-4 @1.15 IM (drop top stroke), 100 free @ 1:45 neg. split, fast as possible, 2x75 decend @1:20, 6x25 all out @30. 100 easy. Gick faksikt jätte bra för mig, fast i uppvärmingen kändes det lite mindre bra, men behövde tydligen bara en par 75or för att få igång kroppen. Så hade vi ennu 8x100 med fins, 50 head out kick, 12.5m all out. 10 sec rest at wall följt av 50 (2nd 50 of 100 pace) 20s rest. Så var det spring och gym. Efteråt blev det att säga hedjå till Alexis och Edawg, så körde jag och Allie en sista gång till BG's starbucks och tog varsin kaffe med oss till bilfärden tillbaka upp till Port Clinton. Vi hade tänkt åka till Toledo zoo med Haley efter träningen, men ösregn och åska ändrade på de planerna... Nå, blir bara att kolla igenom packningen lite, åka till Walmart och handla några nödvändigheter som inte finns i Finland, så är det bara att säga Soo long USA, och aaaah hem hem hem ! Är så taggad på att finlandisera mig igen och träffa alla underbara!




Port Clinton & Put-In-Bay
Det var en skön och ugn lördagskväll i Port Clinton som gällde. Vi gick ut på en lång kvällspromenad i solskenet, Allie visade mig runt i "byn", en söt liten hamnstad, massor med små amerikanska diners, pyttesmå lokala butiker, fiskare, några enstaka turister, och ja inte så mycket mera egentligen. Kändes lite som man är mitt i Supernatural serien, alla de där små, lite halshaskiga amerikanska städerna man ser på tv som man trodde att inte existerade i verkligheten; dom finns! Resten av kvällen hade vi filmkväll med lejonkungen och xXx, slönt att ta det riktigt lungt i mellan åt också!



Söndagen inleddes med en låång sovmorgon, sedan var det dags för äventyr. Vi for med hela Allies familj ut med "the Jet express" över lake Eire till ön Put-In-Bay, där vi tillbringade hela dagen. Put-in-Bay är tydligen en riktigt turist-ö ,dit det kommer semesterfirare hela sommaren lång. Det var en jätte söt ö, inte stor alls, men jätte charmig! Hade massor med små restauranger, barer och diners, små butiker och söta hus i alla världens färger och kombinationer med tinnar, torn, balkonger och verandor! Vi åt lunch på en seafood restaurant med alldeles underbar kräft-och räk soppa! Så hyrde vi en goldbil som vi åkte runt och utforskade ön med. Vi kikade på en vingård, gick ner i några grottor och såg hela resten av ön. Hade en jättekul dag med hela Allies söta familj, och så nu har jag plötsligt kommit till min sista kväll här i USA för en lång tid! Imorgon är det ennu morgonträning och gym som gälleri BG, sedan har vi troligtvis tänkt bege oss till Toledo på ett Zoo besök innan det är dags för mig att ta mitt pick och pack och sticka upp till Detroit Airport...











Söndagen inleddes med en låång sovmorgon, sedan var det dags för äventyr. Vi for med hela Allies familj ut med "the Jet express" över lake Eire till ön Put-In-Bay, där vi tillbringade hela dagen. Put-in-Bay är tydligen en riktigt turist-ö ,dit det kommer semesterfirare hela sommaren lång. Det var en jätte söt ö, inte stor alls, men jätte charmig! Hade massor med små restauranger, barer och diners, små butiker och söta hus i alla världens färger och kombinationer med tinnar, torn, balkonger och verandor! Vi åt lunch på en seafood restaurant med alldeles underbar kräft-och räk soppa! Så hyrde vi en goldbil som vi åkte runt och utforskade ön med. Vi kikade på en vingård, gick ner i några grottor och såg hela resten av ön. Hade en jättekul dag med hela Allies söta familj, och så nu har jag plötsligt kommit till min sista kväll här i USA för en lång tid! Imorgon är det ennu morgonträning och gym som gälleri BG, sedan har vi troligtvis tänkt bege oss till Toledo på ett Zoo besök innan det är dags för mig att ta mitt pick och pack och sticka upp till Detroit Airport...









Matbloggaren continues
Ja, jagvet jag har fått en del kommentarer om att jag sakta men säkert håller på att förvandla min blogg till en matblogg (ja LINE, och lite mommo också ;)).. Skall försöka ändra på saken och komma tillbaka till rätta spåret igen,, MEN måste bara berätta om gårdagens dinner den va så häftig! Vi for med Allies familj och några bekanta till Nagoya, Japanese steakhouse & sushi. Det kändes precis som om jag var med i någon film! Alla matgäster satt runt långa halvcirkelformade bord, med en lång "stekplatta" eller vad jag nu riktigt kan kalla det som bord i mitten. Vi alla valde olika hibachi måltider, så det började med en soppa, följt av en ingefärasallad, och sedan var det dags för huvudrätten. Det kom en japansk (antar jag?), kock till vårt bord där han började tillreda maten på plats, rakt framför våra ögon; ris, ägg, grönsaker, kyckling, räkor, biff, och givetvis fick vi alla en yum-yum sås som alla tyckte det var en katastrof att jag inte hade provat tidigare.. När kocken lagade maten var det så häftigt att se på, det var mera som ett uppträdande, han slängde saker i luften, trixade med redskap, satte eld på en lök (?), det var fint! Så serverade han maten i samma takt som den ble färdig, och det var alldeles delicious! Hela stämmningen var så annorlunda på restaurange, det var ljud och skrik och eld som flamamde upp överallt vid alla bord, kockarna slängde kycklingbitar i luften som gästerna fångade med munnen haha, låter alldeles galet och som en cirkus, men jag storgillade det! Efteråt åkte jag, Allie, hennes syster, och kompis till Sandusky för 3D premiären av The Avengers , riktigt sevärd film tyckte jag!
Idag morgon var det tidig väckning, och en trip tillbaka till BG som gällde. Morgonträning, det var bara jag, Allie och 3 andra som var kvar. Vi körde en lite längra uppvärming, så hade vi ett långt fjärils teknik set, följt av ett liknande bröstsim set. Huvudsettet var med fins and paddles; 2 x (50 @ 50, 100 dolphin kick on back @2:00, 2x50 @ 50, 100 backstroke drill @2:30 , 3x50 @ 50 100 free @ 2:40, 4x50 @50, 100 easy 2:40) Alla 50 or var under 200 pace, i fritt höll jag 28 mid-29 mid, och i rygg 33:or. Inte nu världens bästa tider, men alla inom nästan en halv sekund så det var ganska bra endå.. Efter träning var det frulle, sedan dags att åka tillbaka till Port Clinton. Jag och Allie var helt slut, vi hade bara tänkt vila ögonen lite..... Men det blev en nästan 3 timmars powernap istället, snacka om att ha minustimmar insamlade på sömnkontot, men nu känns det alldeles underbart igen!
Flyget hem börjar närma sig allterm, och jag glömde att skriva igår, men snacka om liten värld! Jag och Ilkka är tydligen på samma flyg från Amsterdam till Helsingfors, what are the chances? Kul :)






Idag morgon var det tidig väckning, och en trip tillbaka till BG som gällde. Morgonträning, det var bara jag, Allie och 3 andra som var kvar. Vi körde en lite längra uppvärming, så hade vi ett långt fjärils teknik set, följt av ett liknande bröstsim set. Huvudsettet var med fins and paddles; 2 x (50 @ 50, 100 dolphin kick on back @2:00, 2x50 @ 50, 100 backstroke drill @2:30 , 3x50 @ 50 100 free @ 2:40, 4x50 @50, 100 easy 2:40) Alla 50 or var under 200 pace, i fritt höll jag 28 mid-29 mid, och i rygg 33:or. Inte nu världens bästa tider, men alla inom nästan en halv sekund så det var ganska bra endå.. Efter träning var det frulle, sedan dags att åka tillbaka till Port Clinton. Jag och Allie var helt slut, vi hade bara tänkt vila ögonen lite..... Men det blev en nästan 3 timmars powernap istället, snacka om att ha minustimmar insamlade på sömnkontot, men nu känns det alldeles underbart igen!
Flyget hem börjar närma sig allterm, och jag glömde att skriva igår, men snacka om liten värld! Jag och Ilkka är tydligen på samma flyg från Amsterdam till Helsingfors, what are the chances? Kul :)






Freshman year, DONE!
Otroligt! Nu är jag officiellt klar med mitt första år av college, kommer aldrig mera att vara en Freshie, utan nu är det Sophmore som gäller nästa höst! De senaste dagarna (eller egentligen hela veckan), har varit helt galna. Altting började med att en galen värmebölja nådde BG, det har varit svettigt, kvavt, varmt, soligt, åtminstone 30 grader varje dag. PLUS att Kreicher Darrow 4th floor var jag nu har bott det här året är en av de få byggnaderna på hela campus utan air condition.... Hari nte blivit mågna timmars sömn på grund av mindre och större svettattacker... Men nu har jag skrivit alla mina tenter, packat ihop ALLT mitt stuff (och ja, det var MYCKET mera saker än vad jag någonsin kunde ha gissat att jag ägde...) Förstår inte hur jag och Allie fick allt att rymmas i vårt lilla pytterum?! Men check-out gick väldigt smooth, och kappsäcken gick fast genom att Allie satt på den och jag ryckte och slet för fulla krafter, men den gick fast som sagt, det är ju huvudsaken... Nu är jag i Port Clinton hos Allie, med hennes syster och kompis och skall tillbringa helgen här. Kvällens planer består av middag på Nagoya (en japansk restaurang som alla tydligen är helt obsessed med) och troligtvis bio. Det blev inte ett så jätte långt hejdå till BG för vi kör tillbaka för att träna imorgon, men några hejdån måste jag i alla fall säga, blev nästan en tår eller två.. Nåmen, otroligt skönt att säga det här; sommarlooov! Den här känsaln som jag har nu är underbar, man får äntligen bara koppla av och ta det lungt, ha en skön helg, och sen sätta sig på planet och komma hem! Det skall bli så underbart att se alla igen! 



Finals started
Första tenten, check! Food nutrition gick väl helt okej (tror/hoppas jag...) Vi hade en kul, ganska tuff träing imorse med resistance-chords, har inte simmat med dem på ett tag. VÄdret har varit hetl underbart, 30 grader och sol, men en skön vind som gör att man kan vara ute endå. Multitaskade genom att sola och plugga ekonomi samtidigt, varför inte? Så upptäckte jag hur alldeles fenomenalt underbart det känns att springa 10 kilometers lenkki i gassande solsken och utan vatten. Har kännt mig bättre. Har haft bättre idéer också.. Nåja, blev brun i alla fall! ;)

Nu är det helt jätte tyst och tomt här i the dorms! Massor har redan gett sig av och tagit sommarlov, men några av oss lyckliga är ennu kvar här med prov kvar att skriva.. Nå, finland; mindre än en vecka och så kommer jag!

Tuesday
Simma, gymma, plugga, packa.... Väldigt kort sammanfattning av min dag. Allas rum börjar se så tomma ut nu, ledsamt .. Brittany och steph sticker iväg renn imorgon, så de blir att seja hejdå nu igen , åh va jobbigt.
Glada Vappen!
Blev inget vappen firande för min del iår, (är inte riktigt en amerikansk tradition), men jag tror att alla ni där hemma firade för min del också ! Igårkväll var det midnight-breakfast @ the oaks som gällde. Kändes som halva campuset vallfärdade dit för att få sina pankakor, french toast sticks och tater tots.. Mums frukost är lätt dagens bästa måltid, och vad kan vara bättre än frukost som kvällsmål? Svar; inget!
Idag blev det en skön sovmorgon, följt av lenkki i solskenet. Hann plugga lite microeconomics och så var det dags för träning. Så har jag nu kommit igång med packnignen ordentligt, halva min garderob är redan tömd. Rummet har sett sina bättre dagar... Nåja, tur att jag och Allie inte är de mest organiserade och städigaste personerna... Eftermiddagen och kvällen spenderade jag, Haley och Allie vid the Oaks där vi käkade och pluggade haha. Okej vi pluggade nog mera än vad vi käkade, men varför inte stanna där efter middagen när man får gratis kaffekopp efter kaffekopp?

Idag blev det en skön sovmorgon, följt av lenkki i solskenet. Hann plugga lite microeconomics och så var det dags för träning. Så har jag nu kommit igång med packnignen ordentligt, halva min garderob är redan tömd. Rummet har sett sina bättre dagar... Nåja, tur att jag och Allie inte är de mest organiserade och städigaste personerna... Eftermiddagen och kvällen spenderade jag, Haley och Allie vid the Oaks där vi käkade och pluggade haha. Okej vi pluggade nog mera än vad vi käkade, men varför inte stanna där efter middagen när man får gratis kaffekopp efter kaffekopp?

sunny sunday
Älskar söndagar! Har haft en av de roligaste helgerna på lääänge.. Nå, den här dagen har gått otroligt snabbt som vanligt. VI åkte till Oaks för brunch, så har jag börjat packa! Hjälp, känns lite halv vemodigt.. Kampuset börjar vara tommare hela tiden, människor packar ihop sina saker och förbereder sig för sommarlov. Hann med en skön, lång lenkki i solskenet, så var det dags att gå till biblioteket och försöka pränta in B vitaminernas roller i huvudet. Skolan ordnar en massa program för att hjälpa eleverna med Finals week, i biblioteket hade de gratis mat, chips, och pop, de hade "anti-stress yoga" som man fick delta i , och så hade de "therapy dogs" nere på första våningen som man fick gå och mysa med. VÄldigt amerikanskt.


Spring Stampede
Älskar känslan när det känns helt hundra procent som en söndag, men så kommer man på att det är ju bara lördag!! Fredan var helt huippu, picnic i solskenet, compliance meeting (vi måste bara fylla i en massa papper om att vi inte får ta emot förmåner och fördelar för att vi är student-athletes under sommaren), så blev det en skön eftermiddagslenkki, följt av middag och finally en amazing utgång! Hade en helt jätterolig kväll! Idag skulle det var Spring Stampede, men kikar ut genom fönstret och ser att det regnar, är grått, blött och kallt. URK.. VARFÖR JUST IDAG? Nåja, får lite pluggat på food nutrition inför nästa vecka så det är ju bra.. Har hunnit vra til lWalmart och handla en enorm plastlåda där jag skall förvara mina vintersaker som jag tänker lämna hit över sommaren. Hjälp.


Live Strong!
Last official team practice of the year; check!
Last class of my freshman year at college; check!
On my way to student-athlete end-of-the-year picnic
WEEKEND!
NU är vi verkligen inne på slutspurten! Kan inte förstå att mitt första år här i college snart är förbi, och jag är hemma i Vasa efter lite över en vecka... Nu har jag bara ett galet veckoslut framför mig, en liten tent-vecka (heh), och så har jag tänkt börja packa ihop lite grejer idag redan så att man inte måste göra allt på en gång... Så är det att check-out from Kreicher Darrow 4th floor, och flytta tillfälligt till Oak HArbour med roomi Al-pal, sedan är det check in @ Detroit Airport och hem! What?! Nu redan? Japp!
50!
Grattis grattis GRATTIS till världens bästa pappa som har klarat sig halvvägs till 100 redan! Amazing! Synd att jag inte kunde vara i London och fira med resten av familjen (och sara), men det får blir fest i sommar istället! :)








gaaaaaaaaaaah
DAgen kunde ha börjat bättre... Eller egentligen började den helt bra med helt okej morgonsim, följt av bra springning och ett huippu gympass. Men sen gick allt bara down... Sen som vnaligt till min 11.30 class (eftersom vi slipper ut från gymmet först kl 11, så måste jag tillbaka till the dorms för att dusha och byta om, sedan gå till andra sidan av capmuset till min lektion). Kommer jag in i klassen och ser att alla sitter med sina slutarbetsportfolion framför sig. SHitt... Kollade igår om det var idag eller torsdag som de skulle lämans in, och var 99% säker på att det var torsdag, men tydligen hade jag fel. Nå, min professor shycht som han e fick jag springa tillbaka och hämta min portfolio från mitt rum . Och ingen överrift här, vi snackar athletic preformance här när jag spurtar fram och tillbaka över hela området. Så när jag pustande kommer tillbaka efter alla tusen trappor upp och ner och hit och dit och skall börja fylla i min delar sprättar jag upp hela penalen så mina pennor flyger över hela klassrummet, mitt läppomada rullar ut i korridoren och jag tänker "woow kan ju bara bli bättre från och med nu..." Och då upptäcker jag att jag har haft en vattenflaskeexplosion i min väska. Med alla mina essäer som jag skall ha i min portfolio inför bedöming. Japp. Bara bättre härifrån...
Talent show
Talent showen var vrålkul! Vi kom på delad andra plats med women's soccer efter men's soccer och gymnastics. Vi fick 9, 9 och 10 som våra slutpoäng av domarna och enorma applåder. Alla andra sporter hade också kommit på bra idéer. Killarnas fotboll var nog helt klart bäst med sin superbra dans! Så hade volleyboll tjejjerna kommit på något urkul; de var klädda i konstiga säckliknande säckar(?!) och hade en koreografi i dem (låter konstigt nu när jag skriver, men det var helt huippu!), och så fanns det en massa andra bra uppträdanden också. Kul kväll!
Länk till vår dans; http://www.facebook.com/photo.php?v=250938598337057¬if_t=video_comment_tagged
Banquet weekend
Denna helg har varit fullspäckad med fester, tillställningar och olika roliga happenings! Fredagen hände det nu inte så mycket, vi tränade, övade lite inför vår talent show preformance (berättar mera snart), for på några lektioner, och det var nu i princip min fredag... Lördagen var lite mera fartfylld! Lördags morgonträningarna har en tendens att dras ut från 7 till 11 nuförtiden (åtminstone...) så det var den traditionella omeletten vid oaks efteråt som gällde.. Omelett-tanten och jag har blivit bästisar, hon tänker komma och hälsa på till finland ;) Så var det en välbehövlig plats för en lång, skön powernap... Så var det dags att öva lite inför vår talent show igen! Gick riktigt bra! Så kom kvällen, och det var dags för student-athlete banquet! En rolig tillställning för universitetes alla idrottare, och allas familjer var också inbjudna, till the Stroh center, där det först minglades och bjöds på efterrättsbuffée med en maffig chokladfontän, kaffe, alla världens kakor, kex, frukter och annat gott... Så var det dags för alla skolans 400 idrottare att gå in till själva tillställinngen, där det delades olika hedersnomineringar, både idrottsliga och akademiska. Det var en kul kväll!
Nu idag hade vi vår swimming banquet, där laget och inbjudna gäster samlades för en "avslutning av året" och hejdå till seniorerna. Det var också en fin tillställning, många fina tal och väldigt känslosamt för alla de seniorer som nu slutar. Så delades det ut pris för den gågna säsongen och jag blev tilldelad "The Most Promising Freshman-Award". Nu är det en par timmar fören det är dags för student-athlete's talent-show! Vi simmare har lagt ihop en "dance-battle" mellan oss freshies och the upper classmen. Förhoppningsvis kommer vi att ha någon som får vårt uppträdande på film så kan jag ladda upp det här senare! Här kommer lite bilder från gårdagen;










Nu idag hade vi vår swimming banquet, där laget och inbjudna gäster samlades för en "avslutning av året" och hejdå till seniorerna. Det var också en fin tillställning, många fina tal och väldigt känslosamt för alla de seniorer som nu slutar. Så delades det ut pris för den gågna säsongen och jag blev tilldelad "The Most Promising Freshman-Award". Nu är det en par timmar fören det är dags för student-athlete's talent-show! Vi simmare har lagt ihop en "dance-battle" mellan oss freshies och the upper classmen. Förhoppningsvis kommer vi att ha någon som får vårt uppträdande på film så kan jag ladda upp det här senare! Här kommer lite bilder från gårdagen;










