almost...
Jag hade nästan glömt den här känslan efter att köra två pass per dag, eller rättare sagt jag hade nästan glömt bort den här hungern och tröttheten som följer... Nå, jag vänjer mig snabbt! Skulle inte annars vara något problem , men när jag har så mycket skolarbete blir det lite tyngre... Det var två bra träningspass vi körde idag, på morgonen hade vi en timme dryland, med fokus på mag och rygg (högst antagligen kommer magmusklerna att värka imorgon....) och lite kort, men snabbare simning, och så på eftermiddagen var det längre, mera kvantiets betonat. Steph meddelade idag att våra biljetter till the game har anlänt!!!! Så efter träningen hann jag inte med så mycket annat än att ligga och dö en stund, sedan middag, så tog jag mig an läxberget, så blev det fire drill så alla måste evakueras.... och så for jag på mitt entrepreneurship student organizations första möte för terminen, so that was my wednesday!
Saknar de här plupparna;
and here are the ticket!
It's back on
Nu är det alltså fullt träningsschema som gäller igen! Det blev en lång morgon, inleddes klockan 7 med sportspshycologist möte, så fortsatte vi med simning, springning och gym. Bra träning! Sedan var det treatment hos vår trainer som gällde, och mina ben kändes faktiskt lite bättre efteråt! Har nu inte hänt så mycket speciellt idag, det mest spännande har varit det knäppa vädret som har växlat mellan ösregn och solsken varannan minut.. Så småningom börjar man väl komma in i någon sorts vardag nu igen, känns som om de här första veckorna ennu bara har varit lite fortsättning på sommarlovet.. Nåja det blir på ett sätt skönt att få in lite mera rutiner också, och så är jag supertaggad att börja tävla sen så småningom!
Painting the Rock
Traditionen fortsatte även i år; laget skulle "paint the rock", dvs måla klippan/Stenen eller vad man nu skall kalla den. D.v.s hela laget samlades där vid 1 tiden för ett kort möte där vi gick igenom vårt mål för säsongen som lag; och vårt stora gemensamma mål är "Team Unity", efter att ha kommit överens om vårt mål var det dags att måla stenen. Det var massor med skoj! Vi slängde färg hit som dit, det fanns ingen som inte skulle vara helt nerdränkt i orange och brunt efter at vi var färdiga med måleriet. Några av mina brasilianska vänner råkade gå förbi just när vi höll på som bäst och tyckte att vi var de lustigaste de har sett på länge. Jag skulle antagligen hålla med.. Resten av dagen har varit skön, skypat med kära systra min (ENDAST 1 MÅNAD TILLS HON ÄR HÄR!!!), så lite läxor, panera middag med mina sophmores, och bara tagit det lungt. Imorgon börjar vi med full-on-workout-schedule så det gäller att vara redo!
Lite bilder;
Team bonding vol II -> CEDAR POINT!
Jag måste bara börja det här inlägget med ett WOW! Idag har varit en så superrolig dag! Vi började med gemensam frulle vid corillion, där vi alla 25 tjejjerna tog upp halva matsalen och laddade batterierna. Så bar det iväg till vår hemliga destination som seniorerna hade planerat, men som vi allihopa i princip redan hade klurat ut att skulle vara Cedar Point! Och ja till allas stora glädje hade vi gissat rätt. Till de som inte vet vad Cedar Point är; det är en av USAS största berg-och-dalbana nöjesfält, med helt galna berg-och-dalbanor som flyger fram och upp och ner och runt och FORT går det! De hade lovat regn tills idag, men som tur höll det i och vi hade helt perfekt väder för en dag vid Cedar Point. Men långa köer till allt var det endå, till de största och bästa attraktionerna väntade vi över en timme, men det kändes inte alls som en lång tid när man endå har kul med tjejjerna hela tiden. Efter att ha virvlat runt högt över marken hela dagen var det 25 trötta tjeejer som körde tillbaka till BG (ca 1 och en halv timme från Sandusky där C P finns), och nu är det dags för fortsatta team activities; det vill säga Karaoke night downtown!
Falc' em up!
Teambonding vol I
Idag har vi haft teambonding volI Måste sticka iväg nu igen, hinner tyvärr inte skriva något destu mera än att vi skall åka iväg till destiantion x imorgon tidigt på morgonen, så mer om det senare! Idag har vi haft alla freshman på en skattjakt downtown BG, BBQ och lite andra hemligheter som jag tyvärr inte kan avslöja (endast simlaget).. Men några bilder !
Freaky Friday
...Nej skojade bara, fredagen har varit lugnaste dagen hittills. Morgonen gick bra med ryggsim, fick faktiskt till mitt armdrag lite bättre efter några driller, gäller nu bara att komma ihåg tekniken hela tiden på varje träning. Det har varit helt vrålvarmt idag 35 grader och kvavt och fuktigt... Gissa vad Jag, Jen och Brittany gjorde efter skolan?... Inte så svårt kanske. The quarry.. Har inte hänt så mycket annat spännande faktiskt, filmkväll vid La maison francais, men for havvägs i filmen för jag blev så trött ... Under eftermiddagen hann så gott som hela campuset tömmas ganska raskt eftersom det är "Labor day weekend", så ingen skola på måndag så de flesta har farit hem, men inte simmarna nej det är 7am morning practice som gäller, sedan blir det teambonding för resten av helgen, I'll keep you posted! :)
Campus Fest
Morgonen innehöll ett 2timmar långt bröstsim teknik session, samt löpning (elyptical för min del) och ett bra gympass. Efter träning var det dags för en snabbis till Campus Fest. Campus Fest är en händelse som ordans varje höst, och det är ett tillfälle för alla hundratals studentföreningar, idrottsföreningar, lokala föreningar osv, att visa upp sig och sin verksamhet och rekrytera medlemmar till sin verksamhet. Jag satt själv vid "Entrepreneurships studentorganization" bordet och lyckades värva en hel del nya potentiella entreprenörer till vår verksamhet! Hann dock inte kolla runt så mycket själv som jag skulle ha velat eftersom jag måste vara vid min "station" i en timme, sedan hade jag lektioner resten av dagen så.. Men vädret var superfint, campuset var smockfullt och alla tycktes ha kul! det finns såå många olika föreningar och klubbar; allt från cheerleading, student healthcare, volleyboll, sororities&fraternities, businessföreningar till jazzbandsklubbar, quidditchlag (ja tyvärr de är ennu kvar..), animeklubbar, fiskeföreningar osv osv... Människorna här har fantasi och kreativitet i alla fall!
Hann inte riktigt med någon frukost eller lunch idag, men vrålhungern stillades med ett besök till Nagoya med Carmen, Steph, Keith och Allie. Nagoya är en japansk restaurangkedja här mera på östsidan, det är samma restaurang som den jag besökte med Allie och hennes familj förra våren. Trots att det inte var min första gång var jag endå lika fascinerad av hur man kan göra matlagning till något så konstnärligt och artistiskt. Och jag hoppade till precis lika stort nu som då när de spruttade eld på en lök framför ögonen på oss. Och maten var fantastisk. Nu läxtime, sen ska vi ha filmkväll med tjejjerna! Och så wops är det helg igen?! Kommer att bli en programfylld helg, vi har nämligen team-bonding lördag eftermiddag till måndag, jag har på känn att det här blir kul... Programmet är ennu en hemlighet, men I'll keep you posted!
Mitt-i-veckan
Fjärilteknik imorse, vi körde på likadant som hittills, endast driller och teknik och riktigt i slutet var det 12x25 @30. Efter skolan var det treatment som gällde, stretchningar, övningar, rörelser samt stem(typ små elektriska stötar som slappnar av musklerna) och isning. Kändes lite bättre efteråt så hoppas att jag så småningom kan börja springa igen. Det som jag hatar mest av allt är när jag inte kan gå fullt ut på träningarna, det är den värsta känslan som finns när man vet vad man kan, och vad man vill, och vad man måste göra för att bli bättre men man måste lära känna sin kropp och veta när det är påriktigt något som inte är som det ska och när man kan köra på fast det tar lite (eller mycket) ont..
Efter treatment blev det en trip till the quarry igen med Jen och Brittany(ja, jag har fått frågor om jag gör något annat än solar här... hoppas att inte alla tycker att jag bara solar haha..) Det var i princip bara vi på hela området, och några gamlingar som tydligen hänger där 24/7 och steker, dricker lite öl och käkar chips.. och förstås tanten som är en av ägarna som åker runtomkring i sin lilla golfbil med sina 3 goldenretrivrar.. Ser supergulligt/dumt ut, men en mysig liten tant som har ett av de bredaste leenden jag har sett... Så när magarna började kurra för mycket for vi till the oaks och mumsade i oss jordgubbar i stora lass. Så hade BG killarna match mot Michigan State så for jag,Haley, Jen och Audrey och hejade på dem. Slutade 2-1 till Michigan tyvärr, men det var en ganska spännande match trots förlust! Vi har några riktigt duktiga freshmen med i laget så jag tror att det blir en bra säsong för dem!
Jag är grymt taggad för vår säsong, och att börja träna riktigt ordetnligt så småningom! Jag har på känn att det kommer att gå bra ... Nä stryk det. Jag vet att de kommer att gå bra för vi har ett sånt awesome gäng!
vi fick våra swimming apperal idag, snygga måste jag säga..
Nu sitter jag i datorloungen och försöker uträtta något vettigt, går lite si så där... Men ett blogginlägg har jag ju i alla fall fått till så det är väl inte fy skam! ;) 
Stand up magician
Det blev ett långt freestyle teknik pass i vattnet idag, 2 timmar endast driller och teknik. Helt skönt att få börja på det här sättet så man inte med en gång slängs in i allt. Skolan har nämligen redan tagit hand om den uppgiften åt mig... Löpningen efter simpasset gick aaalldeles förfärligt, jag sprang som en haltande älg runt hela campuset och mina ben bara skrek åt mig att sluta. Dum och envis som jag är så fortsatte jag förstås till slutet av löprundan, så gymmet efteråt kändes ju förstås alldeles underbart. det blir pakko-lepo från löpning och allt sådant nu ett bra tag för mig framöver, när det tar ont att ta fart från väggarna i bassängen är det inte ett bra tecken. Jag skall på treatment med vår trainer imorgon så hoppas det hjälper lite.
Skoldagen gick långsamt,långsamt, standardavvikelsen och medianerna hade lite svårt att fånga mitt intresse. Entreprenörklassen var förstås rolig som alltid hittils) okej alltid är kanske en överdrift med tanke på att jag har haft ämnet 3 gånger...)
Så har jag bara hunnit göra massor med franskaläxor hela kvällen, sedan for jag och steph till the Union för att kolla på Michael Kent, en stand up comedian magician. Det var riktigt sevärt, kul kombination med stand up komik och lite magi. Hade förväntat mig lite mera magi tricks, men han gjorde upp för allt det i humorväg så det gjorde inte så mycket. På slutet fick han till en hel del häftiga grejer så vi alla fick gå därifrån med nöjda miner. Nu blir det natten, fjärilteknik står på morgondagensschma! Annat kul idag, jag köpte biljetten till Cobra Starship's och 3OH3! konserten, jaij!
Skoldagen gick långsamt,långsamt, standardavvikelsen och medianerna hade lite svårt att fånga mitt intresse. Entreprenörklassen var förstås rolig som alltid hittils) okej alltid är kanske en överdrift med tanke på att jag har haft ämnet 3 gånger...)
Så har jag bara hunnit göra massor med franskaläxor hela kvällen, sedan for jag och steph till the Union för att kolla på Michael Kent, en stand up comedian magician. Det var riktigt sevärt, kul kombination med stand up komik och lite magi. Hade förväntat mig lite mera magi tricks, men han gjorde upp för allt det i humorväg så det gjorde inte så mycket. På slutet fick han till en hel del häftiga grejer så vi alla fick gå därifrån med nöjda miner. Nu blir det natten, fjärilteknik står på morgondagensschma! Annat kul idag, jag köpte biljetten till Cobra Starship's och 3OH3! konserten, jaij!
ps!
Glömde nästan! Hade tänkt spara dessa nyheter som en överaskning men.... Steph som är från Ann Arbour hade redan förra året sagt att vi måste åka upp alla sophmores till Mihicgan för att kolla på en fotbollsmatch där,och nu har hennes pappa bokat biljetter till oss alla till UNIVERSITY OF MICHIGANS HOMECOMING MATCH!!!!! Stadion kommer att vara smockfull! Och det är ingen liten stadion, utan 117 000 människor rymms dit, och ja, fullsatt som sagt. Helt otroligt! And wait for it, det bästa kommer ennu... Matchen är 13 oktober, det vill säga.. HETTI KOMMER OCKSÅ, JEPP en biljett väntar på lillen med!!! Jag är såååå taggad för det här, helt lätt en av årets höjdpunkter! Det kan inte bli mera amerikanskt än så här.. So lil sis be prepered for something epic! <3 (ursäkta mitt språk, känns som om jag blandar ihop svensk-engelsk och fransk grammatik till en enda geggamoja, men jag hoppas att det går att förstå poängen i alla fall..)
Rainy Monday
Första träningspasset för säsongen inleddes på tidig regning måndagsmorgon! Det var dryland i ca en halvtimme, vi hade b.la. en massa roliga stafetter med inget som var något destu värre, enda som harmade var att mina ben inte riktigt gillade att springa. Eller rättare sagt gillar de inte alls att jag rör på mig för tillfället... Nå, vi börajde simningssäsongen väldigt skönt med teknik (hela första veckan skall vara teknik), och idag hade vi body position och streamline. Nu gäller det att fokusera riktigt ordentligt på teknik här i början så hänger den med under alla hundratals yard som vi kommer att simma under säsongen och hjälper mig att bli snabbare. "Swim smart and hard".
Idag var den första dagen här som inte var strålande solsken hela dagen lång! Det var ösregn hela förmiddagen blandat med lite solglimtar här som där plus 30 grader mot eftermiddagen. Fick användning för mina vrålsnygga gummistövlar och paraply med andra ord. Lektionerna går väldigt fort på måndag onsdag och fredag när jag har dem alla efter varandra, vips så var skoldagen slut! Lunchade med Allie (salladerna i the Union är helt enkelt de godaste någonsin, plus att jag älskar salladstanterna de är alltid så snälla med mig :) Efter lunchen traskade jag iväg till Sally(vår athletic trainer) vid the Stroh center där hon ahde olika strechningar och övningar för mina stackars valpsjukeben. Kändes lite bättre, men de är långt ifrån bra ennu, så vi skall fortsätta att träffas en par gånger i veckan tills vidare i alla fall.
Eftermiddagen tog jag det bara lungt, gjorde lite läxor, städade rummet osv.. Så blev det äntligen dags för lite shopping in the USA, oj vad jag älskar utbudet här! Jag och Haley for iväg till Fallen Timbers (så fint utomhus shopping center), som är öppet enda till 9 varje dag. Investerade i lite basic toppar, massor med smycken och ett par sandaler (de har en massa semi-annual sales på gång så det var med andra ord perfekt timing för lite shopping). Här kommer lite bilder från hegen!
Falcons back in action
Det blev en underbar söndag för min del! Skypade med kära familjen och mommo en stund, sedan bar det iväg ut i solskenet med Jen. Vi åkte till the Quarry igen där vi solade och spelade beachvolley i flera timmar. Så hann vi även med en trip upp till Perrysburh för lite frozen yogurt innan det var dags att fara till the Stroh Center där alla idrottare hade gemensamt program för kvällen. Programmet bestod av olika lekar, och tävlingar och så tog vi ett gruppfoto på "the falcon family". Resten av kvällen har tillbringats i läxornas tecken.. Första veckan hann ge en hel del arbete redan, men nu är klockan redan 10 och jag är helt slut och dags för natten! Imorgon är det tidig väckning och vår första riktiga träning tar plats 6.am! Det blir superkul att få sätta igång på allvar, jag har på känn att den här säsongen kommer att bli falcontastic!
Live it, Love it
Första veckan har bara flygit förbi, och jag har njutit och haft kul så gott som varenda sekund! Torsdagskvällen var helt galen, fredagen rolig, skola, träning och sedan blev det BBQ på kvällen. Idag firar vi Allies födelsedag som bäst, vi har tillbringat hela dagen vid The Quarry, ett heelt underbart ställe som jag inte förstår varför jag inte har varit vid tidigare! Det är en större sjö, riktigt här i BG, 5 dollar inträde och där finns det strand, beachvolleyplaner, grillar, kiosk, små rutchbanor och bryggor mitt ute i sjön där man kan ligga och steka, och massor med dykare som scuba-divar omkring och kollar på ett flygplan som finns på bottnen. Min hudfärg påminner för tilfället högst antagligen väldigt stark ketchup... Nå blir väl sådär snyggt gyllenbrunt hoppeligen i något skede... Igår hann jag ennu med födelsedagsmiddag, sedan och kolla på BG soccer team som har sin första match för säsongen, så var det fortsatt födelsedagsfirandet efter det! 
Våga
Att våga tänka och vara annorlunda; det är i princips vad min entreprenökurs går ut på. Det är så himla intresant vad människor runt om i världen hittar på för nya lösningar på problem, och ständigt skapar nya saker. Jag är så fascinerad av innovativitet; det går inte., I'l find a way! Så skall det vara, det finns alltid en lösning på allt, man måste bara tänka på ett lite annorlunda sätt!
Det är så underbart att få ha lite ordentlig sommar och värme efter en inte alltför varm finländsk sommar... Shortsen får hänga med ett bra tag till ennu! Idag har vi haft ett till team-meeting, där vi hade olika representanter från "the athletic department" so kom in och pratade till oss om b.la social media (hur vi skall använda det, tips på vad man inte skall tweeta och blogga etc...), vi hade student-athlete service där en stund, samt compliance-representant som pratade om vad som gäller med tanke på att vara "eligible", dvs vad man får och inte göra för att vara godkänd för att tävla på college amatör nivå.
Efter mötet var det dags för ett simpass, följt av gym. Så i gassande solsken måsta jag bege mig på dagens lektioner, lite sved det att vara inne hela dagen.. Nå, hade två intresanta lektioner tro det eller ej! SÅ här i bowling green blir man faktiskt brun när man solar på kvällen också, så jag slår två, eller egentligen tre flugor i en smäll; sola, göra läxor, blogga! (wifin på campuset har blivit betydligt bättre sen förra året)! 'Snart blir det middag, sen senare på kvällen ska vi troligtvis fara och kika på en magician som uppträder här på campus, blir säkert skoj!
ciao,'
e
JAAAAAh!
Oj oj today was my lucky day! Världens bästa finaste roligaste syster Henrietta Nieminen har bokat biljetter till ett besök! Oktober får lov att komma snabbt! Det kommer att bli gaaaalet roligt! Jag är så glad! Vi kommer att ha det så trång och mysigt här hos mig och Allie under den tiden, kul kommer det att vara det är ett som är säkert!
Annars har dagen gått snabbt som vanligt, det blev en sovmorgon, så var det lektioner följt av lite solning, lite besök till vår nya trainer som hjälpte mig lite med mina valpsjukeben, så bar det iväg till simning och gym (där jag lyckades repa min lårmuskel på något konstigt sätt, men vi får hoppas att det blir bra tills imorgon).
Det känns så skönt att vara tillbaka, man känner sig så som hemma och bekväm på ett så annat sätt än förra året. Men endå är det intresant hur jag så gott som dagligen upptäcker nya platser och ställen här bara i lilla BG. Idag när jag var till Sally vår trainer, trodde jag att hon var i vårt "athletic trainer room", där jag förr har varit, som finns på samma ställe där vi har idrottarnas gym. Det är ett helt super ställe, med allt inom sportmedicin som bara kan tänkas, och alla världens nya grejer och apparater. Men efter att ha väntat där på henne i 10minuter skickar jag och frågar var hon är, och så tydligen har vi ett likadant ställe vid Stroh center! Helt galet.
Annat kul för dagen, fick reda på att 3OH3 och Cobra Starships skall komma och spela hit i September, JAY! Okej, verkligen inte några av mian favoritband, men för endast 20 dollar hade jag nog tänkt investera i en biljett..
Peace out, nu är det natten som gäller! Vi har compliance möte imorgon 7.am, hmm blir allt för få timmar sömn nu.... Nå, sova gör jag när jag är pensionär! :)
systerattack!Birthday celebration
Det har varit fullt och på enda sedan jag kom hit till BG, jag har inte ens hunnit vara här en vecka ennu men det känns redan som en eeevighet sen jag var hemma. Helgen var exakt så rolig som jag hade förväntat mig! Jag har träffat massor med nya intresanta människor, catchat upp med alla simmare, träffat alla nya simmare, sett bekanta, hunnit få i mig lite Starbucks, firat min födelsedag och börjat skolan igen.
Känns som om hela helgen var ett enda långt födelsedagsfirande. Fredag och lördag var helt superroliga, toppades meed utgång båda dagarna. Söndag var lika solig och varm som de föregående dagarna, har varit som minst 25grader här hittills och det är lovat 30 till helgen.
Söndag hade vi ett kort team-meeting hos Petra, där vi gick igenom lite kort om laget och den kommande säsongen. Så var det plötsligt måndag och jag fyllde halvvägs till 40, hjälp jag blev ju ganska gammal! Födelsedagen inleddes med en springrunda ute i solskenet, fortsatt av mina första lektioner (skrivkurs i franska där vi är endast 3(!) elever, macro economis och business communication. Alla ämnen verkade på basen av första intrycket vara riktigt intresanta. Så fortsatte jag födelsedagsfirandet med att köpa en liten present till mig själv (supersnygga smycken som jag ahr letat efter överallt i ca 1 år och så poooff står det en försäljare mitt på campus och bjuder ut exakt det som jag ahr föreställt mig att det ska se ut i mitt huvut). Så hann jag sola lite, simma lite, och så for hela laget ut till en ny restaurang som just har öppnat down-town på min birthday-dinner. Supergott, jättemysigt ställe, och trevligt sällskap. Efter middagen for jag till swimmer-huset en sväng där de hade bakat en tårta till mig. En alldeles perfekt födelsedag med andra ord!
Idag har jag haft resten av mina lektioner, statistik och entreprenörskap. Statistiken var nu sådär, men entreprenörskap säger jag bara WOW!!!! Jag har aldrig haft ett bättre första intryck av någon kurs tidigare än vad jag fick av den! Vår lärare är Gene Poor, en jätte känd entreprenör här i trakten, äger b.la Live
animations (företaget som tillverkar olika animerade figurer till robotar och liknande, som jag var och kikade på förra året), samt en restaurang down-town, samt är grundare till 15 andra företag. Kursen verkar superintresant och givande och det känns som om jag kommer att lära mig massor. Det kommer att bil en intresant höst!
Skall försöka skriva lite oftare, har bara varit ganska fullt upp som sagt nu här i början det borde väl lugna i sig så småningom,
xx E
Incheckad
Resan gick riktigt bra, kändes relativt kort. En liten insident med knarkhunden och US customs inträffade dock, de trodde att jag hade kaviar i mitt handbaggage. Det visade sig vara lite lakrits inhandlat på Amsterdams flygfält. Nåja, det var inga problem , tog upp en extra 10 minuter bara, jag var ju redan framme så. På flygfältet väntade Allie på mig, det var kärt återseende. SÅ körde vi iväg till BG, kändes otroligt skönt att vara tillbaka faktiskt, jag hade nästan hunnit glömma hur supertrevliga och hjärtliga alla människor är här! Jag checkade in till mitt och Allies doorm room okej, vi fixade och grejade i nån timme så for vi en sväng till några av de äldre tjejjernas hus där jag hade ennu mera saker! Det var superhärligt att träffa dem igen också! SÅ hann vi träffa 3 av de nya tjejjerna som skall börja i vårt lag också, de kom med oss, Brittany, Jen och några andra til Ziggys för en happy reunion dinner. Så var klockan kväll renn och en ganska trött erica crashade i Kreicher Darrow. En lång, men huippu dag!
Nu har det blivit dags för move-in day för all nya Freshmen, kommer att vara total kaos här på campus idag när flera tusen skall flytta in. Skönt att hadet undanstökat redan! Nu skall jag ge mig iväg och gymma med Jen och Edawg, kanske man tar en liten tripp till simhallen också(?) Det kommer att bli en galet rolig helg, that's one thing for sure! Kommer bilder och mera uppdateringar senare, xx
Erica goes America once again
Nu var det alltså dags igen; sommaren gick så fort så fort och tiden har kommit för ny termin, ny säsong,nya spännande platser och människor, nya äventyr i USA med andra ord! Efter att bloggen har fått mögla i 3 månader är det nu dags att bli en aktiv bloggista(eller bloggare kanske det heter) än en gång.
Jag har haft en alldeles underbar sommar, 3 månader i Finlands soligaste (dock väldigt ifrågasatt efter denna sommar) stad, Vasa. Jag har umgåtts med familj och vänner, tränat inför FM som avgjordes i juli (gick ganska bra, nytt rekord i 400 fritt och i final i allt jag simmade), så har jag jobbat på Strampen i sommar med ett alldeles underbart gäng! Så har man hunnit med en trip till Tallin, lite cruising i huvudstaden vår, samt avnjutit väldiga mängder finska delikatesser så som fazers, ruisleipä, salmiak osv.. Sitter nu som bäst och mumsar i mig sista salmiaken för ett halvår. Hur som helst så har sommaren varit och farit, det går inte att be om en bättre familj och vänner än de jag har, man får nog vara lycklig över hur bra man har det!
Det blev sista minuten packning för mig as always (inleddes imorse)... Men fick med mig allt antar och hoppas jag, annars finns det ju alltid Wallmart! Det är alltid jobbigt o tråkigt att säga hejdå, denna gång blev det vid Vasa tågstation. Tårarna infann sig först när tåget började rulla iväg. Jag hade köpt en studerandebiljett, men konduktören ansåg inte att mitt amerikanska studiekort gäller i Finland ("Ainoastaan SUOOOMALAISET opiskelijakortit kelpaavat SUOOOMESSA"). Han tyckte alltså att det var en utmärkt idé att ta betalt för en halvbiljett till av en snörvlande, rödögd, erica... Hans röst belv tystare och tystare i takt med att mina snyftningar blev mera våldsamma... Jävlar jag borde ha snorat på pengarna jag gav honom! Nå, nu är jag endå påväg mot slutdestination Bowling Green, med mellanstopp i Hesingfors, Amsterdam och Detroit.
So let the new adventures begin, I'm as ready as anyone can be!
To be continued....
Love, Erica
To my beautiful team
As sad at it is, my first year here in BG has come to its end, and its time to go home. I just wanted to write one last blog post, and this time in English so all you my beutiful ladies could read it as well (without google translate as I heard some of you tried...) And YES, this time I am writing about you guys! ;) I just wanted to dedicate this post to all of you, for being such an incredible and wonderful group of people, who have made this year absolutely fabulous! I've learned a lot, tried soo many new things, hopefully grown as a person, and I'm so thankful for all the opportunities I've been given. I know all of you have been laughing at me and my camera, but oooh ladies now I'm relasing a picture bomb; just for you! So sit back, enjoy, laugh and remember, because here it comes; BG swimmin' women 2011-2012; LOVe you guys!
feel free to copy any of these lovely pictures you like! ;)
feel free to copy any of these lovely pictures you like! ;)LAST BG workout!
Nu börjar det verkligen kännas som "sista dagen". I och för sig bra att det gör det, för surprise surprise; det är sista dagen! Fick ett riktigt huippu sista träningspass inklämt här på måndagsmorgonen, med simning, springning och gym. Huvudsetet imorse var nästan samma som vi simmade en gång tidigare, i Florida på vårt läger. Det var 2x75 decend @50, 6x25 all out @30, 4x75 decend 1-4 @55 100 @1.45 negative split and as fast as you can go. 6x75 decend 1-3, 4-6 @1:00, 6x25 @ 30, 8x75 decend 1-4, 5-8 @ 1:05, 200 negative split and as fas tas you can go, 6x75 decend 1-3, 4-6 @ 1.10 last 25 non-free, 6x25 @30, 4x75 decend 1-4 @1.15 IM (drop top stroke), 100 free @ 1:45 neg. split, fast as possible, 2x75 decend @1:20, 6x25 all out @30. 100 easy. Gick faksikt jätte bra för mig, fast i uppvärmingen kändes det lite mindre bra, men behövde tydligen bara en par 75or för att få igång kroppen. Så hade vi ennu 8x100 med fins, 50 head out kick, 12.5m all out. 10 sec rest at wall följt av 50 (2nd 50 of 100 pace) 20s rest. Så var det spring och gym. Efteråt blev det att säga hedjå till Alexis och Edawg, så körde jag och Allie en sista gång till BG's starbucks och tog varsin kaffe med oss till bilfärden tillbaka upp till Port Clinton. Vi hade tänkt åka till Toledo zoo med Haley efter träningen, men ösregn och åska ändrade på de planerna... Nå, blir bara att kolla igenom packningen lite, åka till Walmart och handla några nödvändigheter som inte finns i Finland, så är det bara att säga Soo long USA, och aaaah hem hem hem ! Är så taggad på att finlandisera mig igen och träffa alla underbara!
