Port Clinton & Put-In-Bay
Det var en skön och ugn lördagskväll i Port Clinton som gällde. Vi gick ut på en lång kvällspromenad i solskenet, Allie visade mig runt i "byn", en söt liten hamnstad, massor med små amerikanska diners, pyttesmå lokala butiker, fiskare, några enstaka turister, och ja inte så mycket mera egentligen. Kändes lite som man är mitt i Supernatural serien, alla de där små, lite halshaskiga amerikanska städerna man ser på tv som man trodde att inte existerade i verkligheten; dom finns! Resten av kvällen hade vi filmkväll med lejonkungen och xXx, slönt att ta det riktigt lungt i mellan åt också!
Söndagen inleddes med en låång sovmorgon, sedan var det dags för äventyr. Vi for med hela Allies familj ut med "the Jet express" över lake Eire till ön Put-In-Bay, där vi tillbringade hela dagen. Put-in-Bay är tydligen en riktigt turist-ö ,dit det kommer semesterfirare hela sommaren lång. Det var en jätte söt ö, inte stor alls, men jätte charmig! Hade massor med små restauranger, barer och diners, små butiker och söta hus i alla världens färger och kombinationer med tinnar, torn, balkonger och verandor! Vi åt lunch på en seafood restaurant med alldeles underbar kräft-och räk soppa! Så hyrde vi en goldbil som vi åkte runt och utforskade ön med. Vi kikade på en vingård, gick ner i några grottor och såg hela resten av ön. Hade en jättekul dag med hela Allies söta familj, och så nu har jag plötsligt kommit till min sista kväll här i USA för en lång tid! Imorgon är det ennu morgonträning och gym som gälleri BG, sedan har vi troligtvis tänkt bege oss till Toledo på ett Zoo besök innan det är dags för mig att ta mitt pick och pack och sticka upp till Detroit Airport...
Söndagen inleddes med en låång sovmorgon, sedan var det dags för äventyr. Vi for med hela Allies familj ut med "the Jet express" över lake Eire till ön Put-In-Bay, där vi tillbringade hela dagen. Put-in-Bay är tydligen en riktigt turist-ö ,dit det kommer semesterfirare hela sommaren lång. Det var en jätte söt ö, inte stor alls, men jätte charmig! Hade massor med små restauranger, barer och diners, små butiker och söta hus i alla världens färger och kombinationer med tinnar, torn, balkonger och verandor! Vi åt lunch på en seafood restaurant med alldeles underbar kräft-och räk soppa! Så hyrde vi en goldbil som vi åkte runt och utforskade ön med. Vi kikade på en vingård, gick ner i några grottor och såg hela resten av ön. Hade en jättekul dag med hela Allies söta familj, och så nu har jag plötsligt kommit till min sista kväll här i USA för en lång tid! Imorgon är det ennu morgonträning och gym som gälleri BG, sedan har vi troligtvis tänkt bege oss till Toledo på ett Zoo besök innan det är dags för mig att ta mitt pick och pack och sticka upp till Detroit Airport...
Matbloggaren continues
Ja, jagvet jag har fått en del kommentarer om att jag sakta men säkert håller på att förvandla min blogg till en matblogg (ja LINE, och lite mommo också ;)).. Skall försöka ändra på saken och komma tillbaka till rätta spåret igen,, MEN måste bara berätta om gårdagens dinner den va så häftig! Vi for med Allies familj och några bekanta till Nagoya, Japanese steakhouse & sushi. Det kändes precis som om jag var med i någon film! Alla matgäster satt runt långa halvcirkelformade bord, med en lång "stekplatta" eller vad jag nu riktigt kan kalla det som bord i mitten. Vi alla valde olika hibachi måltider, så det började med en soppa, följt av en ingefärasallad, och sedan var det dags för huvudrätten. Det kom en japansk (antar jag?), kock till vårt bord där han började tillreda maten på plats, rakt framför våra ögon; ris, ägg, grönsaker, kyckling, räkor, biff, och givetvis fick vi alla en yum-yum sås som alla tyckte det var en katastrof att jag inte hade provat tidigare.. När kocken lagade maten var det så häftigt att se på, det var mera som ett uppträdande, han slängde saker i luften, trixade med redskap, satte eld på en lök (?), det var fint! Så serverade han maten i samma takt som den ble färdig, och det var alldeles delicious! Hela stämmningen var så annorlunda på restaurange, det var ljud och skrik och eld som flamamde upp överallt vid alla bord, kockarna slängde kycklingbitar i luften som gästerna fångade med munnen haha, låter alldeles galet och som en cirkus, men jag storgillade det! Efteråt åkte jag, Allie, hennes syster, och kompis till Sandusky för 3D premiären av The Avengers , riktigt sevärd film tyckte jag!
Idag morgon var det tidig väckning, och en trip tillbaka till BG som gällde. Morgonträning, det var bara jag, Allie och 3 andra som var kvar. Vi körde en lite längra uppvärming, så hade vi ett långt fjärils teknik set, följt av ett liknande bröstsim set. Huvudsettet var med fins and paddles; 2 x (50 @ 50, 100 dolphin kick on back @2:00, 2x50 @ 50, 100 backstroke drill @2:30 , 3x50 @ 50 100 free @ 2:40, 4x50 @50, 100 easy 2:40) Alla 50 or var under 200 pace, i fritt höll jag 28 mid-29 mid, och i rygg 33:or. Inte nu världens bästa tider, men alla inom nästan en halv sekund så det var ganska bra endå.. Efter träning var det frulle, sedan dags att åka tillbaka till Port Clinton. Jag och Allie var helt slut, vi hade bara tänkt vila ögonen lite..... Men det blev en nästan 3 timmars powernap istället, snacka om att ha minustimmar insamlade på sömnkontot, men nu känns det alldeles underbart igen!
Flyget hem börjar närma sig allterm, och jag glömde att skriva igår, men snacka om liten värld! Jag och Ilkka är tydligen på samma flyg från Amsterdam till Helsingfors, what are the chances? Kul :)
Idag morgon var det tidig väckning, och en trip tillbaka till BG som gällde. Morgonträning, det var bara jag, Allie och 3 andra som var kvar. Vi körde en lite längra uppvärming, så hade vi ett långt fjärils teknik set, följt av ett liknande bröstsim set. Huvudsettet var med fins and paddles; 2 x (50 @ 50, 100 dolphin kick on back @2:00, 2x50 @ 50, 100 backstroke drill @2:30 , 3x50 @ 50 100 free @ 2:40, 4x50 @50, 100 easy 2:40) Alla 50 or var under 200 pace, i fritt höll jag 28 mid-29 mid, och i rygg 33:or. Inte nu världens bästa tider, men alla inom nästan en halv sekund så det var ganska bra endå.. Efter träning var det frulle, sedan dags att åka tillbaka till Port Clinton. Jag och Allie var helt slut, vi hade bara tänkt vila ögonen lite..... Men det blev en nästan 3 timmars powernap istället, snacka om att ha minustimmar insamlade på sömnkontot, men nu känns det alldeles underbart igen!
Flyget hem börjar närma sig allterm, och jag glömde att skriva igår, men snacka om liten värld! Jag och Ilkka är tydligen på samma flyg från Amsterdam till Helsingfors, what are the chances? Kul :)
Freshman year, DONE!
Otroligt! Nu är jag officiellt klar med mitt första år av college, kommer aldrig mera att vara en Freshie, utan nu är det Sophmore som gäller nästa höst! De senaste dagarna (eller egentligen hela veckan), har varit helt galna. Altting började med att en galen värmebölja nådde BG, det har varit svettigt, kvavt, varmt, soligt, åtminstone 30 grader varje dag. PLUS att Kreicher Darrow 4th floor var jag nu har bott det här året är en av de få byggnaderna på hela campus utan air condition.... Hari nte blivit mågna timmars sömn på grund av mindre och större svettattacker... Men nu har jag skrivit alla mina tenter, packat ihop ALLT mitt stuff (och ja, det var MYCKET mera saker än vad jag någonsin kunde ha gissat att jag ägde...) Förstår inte hur jag och Allie fick allt att rymmas i vårt lilla pytterum?! Men check-out gick väldigt smooth, och kappsäcken gick fast genom att Allie satt på den och jag ryckte och slet för fulla krafter, men den gick fast som sagt, det är ju huvudsaken... Nu är jag i Port Clinton hos Allie, med hennes syster och kompis och skall tillbringa helgen här. Kvällens planer består av middag på Nagoya (en japansk restaurang som alla tydligen är helt obsessed med) och troligtvis bio. Det blev inte ett så jätte långt hejdå till BG för vi kör tillbaka för att träna imorgon, men några hejdån måste jag i alla fall säga, blev nästan en tår eller två.. Nåmen, otroligt skönt att säga det här; sommarlooov! Den här känsaln som jag har nu är underbar, man får äntligen bara koppla av och ta det lungt, ha en skön helg, och sen sätta sig på planet och komma hem! Det skall bli så underbart att se alla igen! 
Finals started
Första tenten, check! Food nutrition gick väl helt okej (tror/hoppas jag...) Vi hade en kul, ganska tuff träing imorse med resistance-chords, har inte simmat med dem på ett tag. VÄdret har varit hetl underbart, 30 grader och sol, men en skön vind som gör att man kan vara ute endå. Multitaskade genom att sola och plugga ekonomi samtidigt, varför inte? Så upptäckte jag hur alldeles fenomenalt underbart det känns att springa 10 kilometers lenkki i gassande solsken och utan vatten. Har kännt mig bättre. Har haft bättre idéer också.. Nåja, blev brun i alla fall! ;)
Nu är det helt jätte tyst och tomt här i the dorms! Massor har redan gett sig av och tagit sommarlov, men några av oss lyckliga är ennu kvar här med prov kvar att skriva.. Nå, finland; mindre än en vecka och så kommer jag!
Tuesday
Simma, gymma, plugga, packa.... Väldigt kort sammanfattning av min dag. Allas rum börjar se så tomma ut nu, ledsamt .. Brittany och steph sticker iväg renn imorgon, så de blir att seja hejdå nu igen , åh va jobbigt.
Glada Vappen!
Blev inget vappen firande för min del iår, (är inte riktigt en amerikansk tradition), men jag tror att alla ni där hemma firade för min del också ! Igårkväll var det midnight-breakfast @ the oaks som gällde. Kändes som halva campuset vallfärdade dit för att få sina pankakor, french toast sticks och tater tots.. Mums frukost är lätt dagens bästa måltid, och vad kan vara bättre än frukost som kvällsmål? Svar; inget!
Idag blev det en skön sovmorgon, följt av lenkki i solskenet. Hann plugga lite microeconomics och så var det dags för träning. Så har jag nu kommit igång med packnignen ordentligt, halva min garderob är redan tömd. Rummet har sett sina bättre dagar... Nåja, tur att jag och Allie inte är de mest organiserade och städigaste personerna... Eftermiddagen och kvällen spenderade jag, Haley och Allie vid the Oaks där vi käkade och pluggade haha. Okej vi pluggade nog mera än vad vi käkade, men varför inte stanna där efter middagen när man får gratis kaffekopp efter kaffekopp?
Idag blev det en skön sovmorgon, följt av lenkki i solskenet. Hann plugga lite microeconomics och så var det dags för träning. Så har jag nu kommit igång med packnignen ordentligt, halva min garderob är redan tömd. Rummet har sett sina bättre dagar... Nåja, tur att jag och Allie inte är de mest organiserade och städigaste personerna... Eftermiddagen och kvällen spenderade jag, Haley och Allie vid the Oaks där vi käkade och pluggade haha. Okej vi pluggade nog mera än vad vi käkade, men varför inte stanna där efter middagen när man får gratis kaffekopp efter kaffekopp?
sunny sunday
Älskar söndagar! Har haft en av de roligaste helgerna på lääänge.. Nå, den här dagen har gått otroligt snabbt som vanligt. VI åkte till Oaks för brunch, så har jag börjat packa! Hjälp, känns lite halv vemodigt.. Kampuset börjar vara tommare hela tiden, människor packar ihop sina saker och förbereder sig för sommarlov. Hann med en skön, lång lenkki i solskenet, så var det dags att gå till biblioteket och försöka pränta in B vitaminernas roller i huvudet. Skolan ordnar en massa program för att hjälpa eleverna med Finals week, i biblioteket hade de gratis mat, chips, och pop, de hade "anti-stress yoga" som man fick delta i , och så hade de "therapy dogs" nere på första våningen som man fick gå och mysa med. VÄldigt amerikanskt.
Spring Stampede
Älskar känslan när det känns helt hundra procent som en söndag, men så kommer man på att det är ju bara lördag!! Fredan var helt huippu, picnic i solskenet, compliance meeting (vi måste bara fylla i en massa papper om att vi inte får ta emot förmåner och fördelar för att vi är student-athletes under sommaren), så blev det en skön eftermiddagslenkki, följt av middag och finally en amazing utgång! Hade en helt jätterolig kväll! Idag skulle det var Spring Stampede, men kikar ut genom fönstret och ser att det regnar, är grått, blött och kallt. URK.. VARFÖR JUST IDAG? Nåja, får lite pluggat på food nutrition inför nästa vecka så det är ju bra.. Har hunnit vra til lWalmart och handla en enorm plastlåda där jag skall förvara mina vintersaker som jag tänker lämna hit över sommaren. Hjälp.
Live Strong!
Last official team practice of the year; check!
Last class of my freshman year at college; check!
On my way to student-athlete end-of-the-year picnic
WEEKEND!
NU är vi verkligen inne på slutspurten! Kan inte förstå att mitt första år här i college snart är förbi, och jag är hemma i Vasa efter lite över en vecka... Nu har jag bara ett galet veckoslut framför mig, en liten tent-vecka (heh), och så har jag tänkt börja packa ihop lite grejer idag redan så att man inte måste göra allt på en gång... Så är det att check-out from Kreicher Darrow 4th floor, och flytta tillfälligt till Oak HArbour med roomi Al-pal, sedan är det check in @ Detroit Airport och hem! What?! Nu redan? Japp!
50!
Grattis grattis GRATTIS till världens bästa pappa som har klarat sig halvvägs till 100 redan! Amazing! Synd att jag inte kunde vara i London och fira med resten av familjen (och sara), men det får blir fest i sommar istället! :)
gaaaaaaaaaaah
DAgen kunde ha börjat bättre... Eller egentligen började den helt bra med helt okej morgonsim, följt av bra springning och ett huippu gympass. Men sen gick allt bara down... Sen som vnaligt till min 11.30 class (eftersom vi slipper ut från gymmet först kl 11, så måste jag tillbaka till the dorms för att dusha och byta om, sedan gå till andra sidan av capmuset till min lektion). Kommer jag in i klassen och ser att alla sitter med sina slutarbetsportfolion framför sig. SHitt... Kollade igår om det var idag eller torsdag som de skulle lämans in, och var 99% säker på att det var torsdag, men tydligen hade jag fel. Nå, min professor shycht som han e fick jag springa tillbaka och hämta min portfolio från mitt rum . Och ingen överrift här, vi snackar athletic preformance här när jag spurtar fram och tillbaka över hela området. Så när jag pustande kommer tillbaka efter alla tusen trappor upp och ner och hit och dit och skall börja fylla i min delar sprättar jag upp hela penalen så mina pennor flyger över hela klassrummet, mitt läppomada rullar ut i korridoren och jag tänker "woow kan ju bara bli bättre från och med nu..." Och då upptäcker jag att jag har haft en vattenflaskeexplosion i min väska. Med alla mina essäer som jag skall ha i min portfolio inför bedöming. Japp. Bara bättre härifrån...
Talent show
Talent showen var vrålkul! Vi kom på delad andra plats med women's soccer efter men's soccer och gymnastics. Vi fick 9, 9 och 10 som våra slutpoäng av domarna och enorma applåder. Alla andra sporter hade också kommit på bra idéer. Killarnas fotboll var nog helt klart bäst med sin superbra dans! Så hade volleyboll tjejjerna kommit på något urkul; de var klädda i konstiga säckliknande säckar(?!) och hade en koreografi i dem (låter konstigt nu när jag skriver, men det var helt huippu!), och så fanns det en massa andra bra uppträdanden också. Kul kväll!
Länk till vår dans; http://www.facebook.com/photo.php?v=250938598337057¬if_t=video_comment_tagged
Banquet weekend
Denna helg har varit fullspäckad med fester, tillställningar och olika roliga happenings! Fredagen hände det nu inte så mycket, vi tränade, övade lite inför vår talent show preformance (berättar mera snart), for på några lektioner, och det var nu i princip min fredag... Lördagen var lite mera fartfylld! Lördags morgonträningarna har en tendens att dras ut från 7 till 11 nuförtiden (åtminstone...) så det var den traditionella omeletten vid oaks efteråt som gällde.. Omelett-tanten och jag har blivit bästisar, hon tänker komma och hälsa på till finland ;) Så var det en välbehövlig plats för en lång, skön powernap... Så var det dags att öva lite inför vår talent show igen! Gick riktigt bra! Så kom kvällen, och det var dags för student-athlete banquet! En rolig tillställning för universitetes alla idrottare, och allas familjer var också inbjudna, till the Stroh center, där det först minglades och bjöds på efterrättsbuffée med en maffig chokladfontän, kaffe, alla världens kakor, kex, frukter och annat gott... Så var det dags för alla skolans 400 idrottare att gå in till själva tillställinngen, där det delades olika hedersnomineringar, både idrottsliga och akademiska. Det var en kul kväll!
Nu idag hade vi vår swimming banquet, där laget och inbjudna gäster samlades för en "avslutning av året" och hejdå till seniorerna. Det var också en fin tillställning, många fina tal och väldigt känslosamt för alla de seniorer som nu slutar. Så delades det ut pris för den gågna säsongen och jag blev tilldelad "The Most Promising Freshman-Award". Nu är det en par timmar fören det är dags för student-athlete's talent-show! Vi simmare har lagt ihop en "dance-battle" mellan oss freshies och the upper classmen. Förhoppningsvis kommer vi att ha någon som får vårt uppträdande på film så kan jag ladda upp det här senare! Här kommer lite bilder från gårdagen;
Nu idag hade vi vår swimming banquet, där laget och inbjudna gäster samlades för en "avslutning av året" och hejdå till seniorerna. Det var också en fin tillställning, många fina tal och väldigt känslosamt för alla de seniorer som nu slutar. Så delades det ut pris för den gågna säsongen och jag blev tilldelad "The Most Promising Freshman-Award". Nu är det en par timmar fören det är dags för student-athlete's talent-show! Vi simmare har lagt ihop en "dance-battle" mellan oss freshies och the upper classmen. Förhoppningsvis kommer vi att ha någon som får vårt uppträdande på film så kan jag ladda upp det här senare! Här kommer lite bilder från gårdagen;
sunny thursday
Åh sköna torsdag! Soligt, varmt, skönt, människor överallt, shorts, flipflops, SOMMAr! Hela campuset bara kryllade av människor idag, de olika kafeteriorna hade ordnat en cook-out utanför the Union vid lunchtid, så det doftade grillmat över hela campuset. Några sororities försökte samla in nå pengar genom de klassiska "Kasta en boll på plankan och en medlem av sororityn faller ner i en enorm hink med vatten". Trodde man bara gjorde sånt i Kalle Anka.. Hade för ovanligheternas skull absolut INGENTING som jag måste göra! Visste inte riktigt vad jag skulle ta mig till?! Räddningen stavas S z e k e l y! Vi bestämde oss för att hoppa i våra bikinin och slänga oss på gräset för en liten soldyrkning. Underbart....
Hah hittade denhär bloggen idag.. Alldeles fenomenal! http://whatshouldswimmerscallme.tumblr.com/
19 days?!
WHAT? räknade ut att jag har 19 dagar kvar här in the States?! Ja fattar bara int hu de går såhär snabbt?? Idag var en av domdä mera "busy" dagarn igen, nog för att onsdagar alltid är... Eftermiddagsträningen trodde jag att jag skulle dö, det var en av dedär dagarna när man hoppar i vattnet och allt bara känns fel. Men det vara bara att "push through" och göra sitt bästa endå. Vi hade stationer som huvudset; så jag började med chords och chutes, 2x 15 sec sprint med båda två så hårt man bara kan och så långt man bara kan. Så av med chutes, och ha ennu på gummibandet och sprint till andra ändan så snabbt man kan (också 2 gånger igenom), så 50 easy + 75 all out form the blocks. Och så hela den grejen 2 gånger. Så var det en mera "recovery station", med 4x100 free @ 1.15, 4x50 single arm fly @50 och 4x100 kick with snorkel @2. Så var det sista stationen på powerracks, 6x sprint med resistance shirts på @ 40sec. Så var det 50 easy, 3x sprint kick all out, 3x sprint swim all out, följt av 4x25 under water all out at 35. Huh. Överlevde...
Helgen kommer att vara fullt upp den med, på lördag är det student-athlete banquet, så det blir att klä upp sig då med andra ord.. Sedan på söndag har vi vår end of the year swim banquet med laget, föräldrar , fans och supportrar haha.. Så på söndagskvällen är det dags för alla student-athletes talent-show, mera info kommer senare.... ;)
Helgen kommer att vara fullt upp den med, på lördag är det student-athlete banquet, så det blir att klä upp sig då med andra ord.. Sedan på söndag har vi vår end of the year swim banquet med laget, föräldrar , fans och supportrar haha.. Så på söndagskvällen är det dags för alla student-athletes talent-show, mera info kommer senare.... ;)
monday funday
Dagen har flygigt förbi snabbt som vanligt, och tro det eller ej men snart väntar jag på ett skypesamtal från hagagatan där lillaplutte syster skall väckas på sin 18 födelsedag!!! Grattis grattis grattis lillen!
Hade ett riktigt bra eftermiddagspass i bassängen, där huvudsetet var 11x150 100fritt 50 rygg, 3 @ 1.50 3 @ 2.00 [email protected] 1 easy och en off the blocks all out, och målet var att påde 9 första hålla samma pace för alla. Det har varit helt galet väder här igen för omväxlighetens skull... För tillfället tror jag att det åskar, det har varit soligt och varmt hela dagen, men vinden har nästan blåst mig omkull åtminstone 5 gånger idag... Nå, intresant med omväxling i alla fall! Här är ett klipp från fredagens station träning;
crazy week
Det har varit lite dåligt med uppdatering den här veckan, men det har helt enkelt varit så fullt upp precis hela tiden, så jag har svårt att fatta hur snabbt den här veckan faktiskt for och hur mycket jag har hunnit med! Så jag får väl ta och kompensera litet för bloggtorkan med ett maratoninlägg om min vecka nu istället!
lördag, var en låååååååång dag. Inleddes med träning 7.a.m. eller egentligen var det en tävling, vi hade "a scrimmage meet", där vi tävlade mot varandra. Så jag hade samma sträckor som i Purdue igen; 200 ,400 fritt och 100 rygg. (Det var långbana den här gången också). Så det gick nu lite mindre bra, men kanske inte så väldigt överraskande heller... Så efter tävlingen var det dags för gym, och jeeez har aldrig varit med om liknande nazicamp! Vi var där inne i över en och en halv timme, och så hade vi inte ens en "finnisher" (slutspurt som vi alltid brukar ha, tex i torsdagds var det 100 armhävningar så snabbt man kunde, tisdags var det 5 minuters circiut med abs och burpées). Det var squats, RDL's, lunges, bench rows, och en hel del annat, men det tyngsta var nog definitivt när vi måste föra en släde med 200ibs vikter på fram och tillbaka längst med hela salen. HUH! Den övningen brukar tydligen anävndas som straff åt fotbollskillarna när de messar upp någonting.. Så det ger kanske lite insikt i hur angenämt det var.. Men ah, I loved it! Det var en av dom där dagarna som man kommer ihåg, när man verkligen pushade sig själv, och bara vet att det bara kommer bra saker från det här. Så hade Manny ett prima pep-talk/good job talk till oss efteråt som gjorde alla på gott humör. Så lite före 12 var vi alltså klara, så det blev en nästan 5 timmars tränigns session på denna lördagsmorgon. Jag var ganska trött efter det.. Men vila?! Nej nej, vi hade ca en itmme på oss att slänga i oss nå mat och byta kläder, så var det dags att gå över till poolen igen, där vi var funktionärer vid ett masters meet. Som tur tog det inte så jätte länge, halv 5 tiden var vi klara med allt och tur det, jag höll på att somna i stående position med tidtagaruret i handen....
söndag, aaaah sovmorgon!! Älskar söndagar! Har varit underbart väder nu igen, nästan 30 grader och sol! HAr hunnit käka frulle, gå på promenad med Laina och Haley, vari på lenkki me Brittany, varit och kollat på killarnas fotbolls match, solat lite, gjort läxor, och nu börjar det kurra i magen så får väl bli en trip till the oaks så småningom....
måndag, då var det dags att börja träna igen! Kändes förvånansvärt bra i vattnet, jag ahde förväntat mig att efter en veckas paus skulle det vara total kaos. Men som tur hade vi ett riktigt lätt morgon pass. Så på eftermiddagen var det dags att träna igen, och så var det inte så lätt nåmer, huvudsettet var 2x3x100 all out with fins and paddles @1.30. Första hundringen var jag dynmit, sedan kom mjölksyran..... Mycket mjölksyra... Nå, överlevde den dagen i alla fall! Så på kvällen var det en "freshamn student-athlete leadarship skill workshop", som vi måste fara på. Gick nu mest ut på att "utbilda" oss att vara bra ledare, och lite smått förbereda oss till att en dag hoppeligen vara kaptener för vårt lag. det var helt kul, man fick träffa en massa andra idrottare från den andra sporterna också så.
tisdag, bra morgonträning, bra gym, svinkallt där ute (okej inte finland kallt, men nu när jag har blivit så bortskämd med mina 20+grader och vårsol så var nog 3 grader svinkallt...) Hade massor med läxor och grejer, förstår inte riktigt poängen med alla dessa prov nu 2 veckor före tent veckan?
onsdag, morgontränignen var ganska lätt igen, dagen var busy busy busy, från lektion till lektion till lektion till lektion till träning, där vi sedan körde stationer. Riktigt kul work-out! Mike filmade en del, jag är på power-rack stationen där vi skulle sparka under vattnet tills det rycker till, sedan sprint ryggsim till väggen, snabb transition och freestyle all out. http://www.facebook.com/photo.php?v=243929659037951. Så på kvällen var det bara att plugga och skriva research essay....
torsdag, träningen gick riktigt prima, inget alldeles för farligt. Så hade vi ett huippu gympass! Så var det dags för inlämning av min esseay plus food nutriotion provet och voila! Underbar känsla när allt för veckan är avklarat! Hade hela eftermiddagen ledig så bestämde mej för att gå på en promenad down-town i vårsolen där jag kikade i vintage butiken en sväng, och blev två par örhängen rikare. Så blev det en skön, lång joggingrunda med Brittany. BG är så himla fint nu när det är vår! Allt är rosa, vitt, lila och olika ljusröda nyanser! Blommor överallt, grönt nykliip gräs, blomblad som flyger omkring i vinden och sol. Så doftar det alldeles ljuvligt också! 
fredag, morgonträningen kan beskrivas med några få ord; tuff! krävande, men kul! Vi hade stationer igen som vårt "huvudset". Det var 2 gånger igenom följande stationer, 1. 8x25 no breath fly at 40, (andra varvet var det free på 30) 2. powerracks, sprint all out fram och tillbaka så många gånger man hinner på 30 sek. x 6. 3. 4x100 free at 1.12 (andra varvet 50free50stroke at 1.17), 4. Climbing the rope så högt man hinnerp å 30 sekunder+ på toppen måste man skrika en av våra teammembers mål för sommarsäsongen, och de andra i gruppen gör magmuskler när de inte klättrar repet. Det är svårare än det ser ut att dra sig upp på det där repet! Var helt slut efter träningen, så min dag förgylldes av att min 9.30 class hade blivit inhiberad, så det blev en välförtjänad frukost istället. Must have been my lucky day; de hade färska jordgubbar och blåbär, nam! Så efter franskan åkte jag Allie och Brittany iväg till Levis Common's för att prova det nya frozen yougurt stället. Delicious! Man fick mixa smaker och sorter hur man ville, sedan lägga på sina egna toppings, och så vägdes allt och man betalade efter hur mycket den vägde. Så tog vi en tripp upp till Toledo till Franklin Park Mall för att hitta lite saker till lördagen.. Väl framme så stötte vi på Jen och Vicky, och så började vi prata med dem och stod där i kanske 3-4 minuter, så plötsligt kommer en polis i en töntig cowboyliknande hatt och harklar sig; excuse me ladies.. We have a mall policy that doesn't allow groups to stand in vividly trafficed palces here at the mall. Seriously???? Jag och Vicky kunde inte hålla oss och började asgarva samma sekund som han avslutade meningen. Hjälp, kändes som om vi hade hamnat i Hogwarts udner professor Umbridges uppsikt. Hahah... Nå, vårt mystiska gäng splittrades och vi fortsatte shoppingen på skilda vägar under polisens uppsikt (nånej han lämande oss nog i fred).. Skön fredag var det i alla fall!
fredag, morgonträningen kan beskrivas med några få ord; tuff! krävande, men kul! Vi hade stationer igen som vårt "huvudset". Det var 2 gånger igenom följande stationer, 1. 8x25 no breath fly at 40, (andra varvet var det free på 30) 2. powerracks, sprint all out fram och tillbaka så många gånger man hinner på 30 sek. x 6. 3. 4x100 free at 1.12 (andra varvet 50free50stroke at 1.17), 4. Climbing the rope så högt man hinnerp å 30 sekunder+ på toppen måste man skrika en av våra teammembers mål för sommarsäsongen, och de andra i gruppen gör magmuskler när de inte klättrar repet. Det är svårare än det ser ut att dra sig upp på det där repet! Var helt slut efter träningen, så min dag förgylldes av att min 9.30 class hade blivit inhiberad, så det blev en välförtjänad frukost istället. Must have been my lucky day; de hade färska jordgubbar och blåbär, nam! Så efter franskan åkte jag Allie och Brittany iväg till Levis Common's för att prova det nya frozen yougurt stället. Delicious! Man fick mixa smaker och sorter hur man ville, sedan lägga på sina egna toppings, och så vägdes allt och man betalade efter hur mycket den vägde. Så tog vi en tripp upp till Toledo till Franklin Park Mall för att hitta lite saker till lördagen.. Väl framme så stötte vi på Jen och Vicky, och så började vi prata med dem och stod där i kanske 3-4 minuter, så plötsligt kommer en polis i en töntig cowboyliknande hatt och harklar sig; excuse me ladies.. We have a mall policy that doesn't allow groups to stand in vividly trafficed palces here at the mall. Seriously???? Jag och Vicky kunde inte hålla oss och började asgarva samma sekund som han avslutade meningen. Hjälp, kändes som om vi hade hamnat i Hogwarts udner professor Umbridges uppsikt. Hahah... Nå, vårt mystiska gäng splittrades och vi fortsatte shoppingen på skilda vägar under polisens uppsikt (nånej han lämande oss nog i fred).. Skön fredag var det i alla fall!
lördag, var en låååååååång dag. Inleddes med träning 7.a.m. eller egentligen var det en tävling, vi hade "a scrimmage meet", där vi tävlade mot varandra. Så jag hade samma sträckor som i Purdue igen; 200 ,400 fritt och 100 rygg. (Det var långbana den här gången också). Så det gick nu lite mindre bra, men kanske inte så väldigt överraskande heller... Så efter tävlingen var det dags för gym, och jeeez har aldrig varit med om liknande nazicamp! Vi var där inne i över en och en halv timme, och så hade vi inte ens en "finnisher" (slutspurt som vi alltid brukar ha, tex i torsdagds var det 100 armhävningar så snabbt man kunde, tisdags var det 5 minuters circiut med abs och burpées). Det var squats, RDL's, lunges, bench rows, och en hel del annat, men det tyngsta var nog definitivt när vi måste föra en släde med 200ibs vikter på fram och tillbaka längst med hela salen. HUH! Den övningen brukar tydligen anävndas som straff åt fotbollskillarna när de messar upp någonting.. Så det ger kanske lite insikt i hur angenämt det var.. Men ah, I loved it! Det var en av dom där dagarna som man kommer ihåg, när man verkligen pushade sig själv, och bara vet att det bara kommer bra saker från det här. Så hade Manny ett prima pep-talk/good job talk till oss efteråt som gjorde alla på gott humör. Så lite före 12 var vi alltså klara, så det blev en nästan 5 timmars tränigns session på denna lördagsmorgon. Jag var ganska trött efter det.. Men vila?! Nej nej, vi hade ca en itmme på oss att slänga i oss nå mat och byta kläder, så var det dags att gå över till poolen igen, där vi var funktionärer vid ett masters meet. Som tur tog det inte så jätte länge, halv 5 tiden var vi klara med allt och tur det, jag höll på att somna i stående position med tidtagaruret i handen....
Så äntligen powernap. Så började allt det roliga; Sarah's bachelorette party! Och det var precis lika kul, galet, och skojigt som man kan förvänta sig. En perfekt avslutning på en bra vecka!
söndag, aaaah sovmorgon!! Älskar söndagar! Har varit underbart väder nu igen, nästan 30 grader och sol! HAr hunnit käka frulle, gå på promenad med Laina och Haley, vari på lenkki me Brittany, varit och kollat på killarnas fotbolls match, solat lite, gjort läxor, och nu börjar det kurra i magen så får väl bli en trip till the oaks så småningom....
easter sunday
Det blev en skön påsksöndag som inleddes med lååång sovmorgon, följd av påskbrunch. Så bestämde jag och Brittany oss för att dra iväg på lenkki, så blev vi lite bruna med samma, så de klagar jag inte i alla fall på.. Så blev det ett lååångt besök till bubbelpoolen efter... Sedan har eftermiddagen bara hunnit vara och fara, oc sakta men säkert börjar det dyka upp människor här igen, och nu börjar min veckas simnignsledighet vara över, och imorgon är det bassängen som gäller igen :)
story of my life
Hade tänkt tillägna denna tid åt skolarbete men;
I wish... Haha!
I wish... Haha!saknas
