Sen gick nu skoldagen som den gick, ingenting alltför spännande? Så hade vi eftermiddagsträningen som jag faktiskt gillade. Den var relativt tuff, men ända "makeable" so to say.. Inleddes med 5x200 warm up, sedan warm up set 3x (2x100free on 1.10, 2x50 free on 45, 2x100 non free on 1.20 2x50 non free on 50). Sedan hade jag och Drea vårt egna mid-distance main set som såg ut på följande vis; (allt frisim) 200, 100build-50 100%-50 90% on 2.30. 6x50 on 45 keep 29 pace. 5x100 free on 1.10, 10 sec extra rest, 6x50 on 50, faster than the first 6x50. 100easy. Sedan var det 8x125 on 1.30 with paddles followed by 100 easy. Till sist 5x200 rygg, 100build, 75 all out, 25 easy. send off 3.00. warm down.

Och bästa av allt på dagen var när jag fick se vad jag skall simma nu på klrdagens dual meet mot eastern michigan; 200fritt, 100fritt och stafett, HALLELUJAH! Jag hade redan börjat förbereda mig mentalt på en 1000 och 500 och något liknande men NEJ! Nåja, helgen räddad, allt väl nu är det lite michaeljackson matte som gäller!