Veckans träning har varit lite mera low-key, bara en gång per dag, och fokus på runnng, dryland och lifting. Imorgon blir det första simpasset sedan Mac's, får ser om någon sjunker.. Men nu är det off-season, och vår dessutom så det vill säga ericas running outside in the sun säsong är med andra ord inledd! 

 

Till helgen har vi 4st recruits på kommande, så vi har lite ice skating och bowling på schemat med dem. Så är det också en national holiday på gång här. St Patricks Day.. Helgen lär bli ganska vild. Och grön.